Einzelberatung

Kinder lernen von dem, wer wir sind — davon, ob unsere Worte, Handlungen und Präsenz übereinstimmen. Lange bevor sie verstehen, was wir sagen, spüren sie, was in uns lebt.Wenn du Raum schaffst für das, was in dir lebt — Gefühle, Muster, Anteile, die gehört werden wollen — zeigst du deinem Kind, durch die Art, wie du lebst, dass es dasselbe darf.In einer Generation mit endlosen Möglichkeiten, nach außen zu schauen, ist es die Beziehung zu dir selbst, die es dir ermöglicht, deinem Kind authentisch zu begegnen.

Heilpädagogische Kinderbegleitung

Vieles, was uns prägt, geschieht, bevor wir Worte dafür haben — gespeichert im Körper, in Empfindung, in Rhythmus. Deshalb reicht Sprache allein oft nicht, um das zu berühren, was ein junges Kind zum Verarbeiten und Ausdrücken braucht.Durch Kunst, Musik, Bewegung und Erkundung wächst von innen heraus ein verkörpertes Gefühl von Selbstvertrauen: die Erfahrung, zu schöpfen — und sich sicher zu fühlen.Heilpädagogik sucht nicht nach dem, was fehlt — sondern nach dem, was die innere Welt des Kindes bereits trägt.

Begleitung für Eltern und Co-Eltern

Jede Beziehung lebt in einem Tanz aus Nähe und Autonomie — einer Spannung zwischen dem, woher ihr kommt, und dem, wer ihr gemeinsam noch werdet.Indem ihr die Muster hinter wiederkehrenden Konflikten erkennt, eure Kommunikation neu gestaltet und Krisen mit Neugier und Offenheit begegnet, baut ihr eine Beziehung auf, die euch durch Wachstum trägt — nicht nur aushält.Euer Kind lernt durch euch, wie man sich in eine Beziehung einbringt, was emotionale Verantwortung bedeutet, was Versöhnung möglich macht, und was es bedeutet, jemanden zu lieben, ohne sich selbst zu verlieren.

Fachkräfte-Begleitung

Eine Kindertagesstätte zu leiten oder täglich mit Kindern und Familien zu arbeiten, ist ein Beweis echten Mutes — dort, wo Wissen, Erfahrung und Motivation auf ein System treffen, das vieles ermöglicht und zugleich an seine Grenzen stößt.
Genau deshalb kehren wir zurück zu dem, worauf unsere Arbeit ruht: den Beziehungen, die sie tragen.Reflektieren. Neu ausrichten. Was braucht dein Team gerade wirklich, um qualitativ zu arbeiten? Was nimmst du im Raum wahr?Deine Führung könnte der Grund sein, warum dein Team weiterhin glaubt — und eure Präsenz für ein Kind ein sicheres zweites Zuhause. Echte Verbindung heißt Handlungsfähigkeit — und das ist das Fürsorglichste, was du für die Menschen, die auf dich zählen, tun kannst.

• Selbstmitgefühl

• Gleichgewicht

• Handlungsfähigkeit

• Kulturelle Prägung

• Bedürfnisorientierte Kommunikation

• Ressourcen

• Verbindung & Intimität

• Rollendynamiken

• Sicherheit & Freiheit

• Musterveränderung

• Vergebung & Beziehungskitt

• Kommunikation

• Gefühle & Worte

• Autonomie & Nähe

• Bewegung & Körpergefühl

• Kunst & Ausdruck

• Sprache & Selbstwert

• Achtsamkeit

• Konfliktverständnis

• Auf Augenhöhe

• Spannungsregulation

• Achtsamkeit

• Fallreflexion

• Gruppendynamik

• 1

Du kontaktierst mich

Schick mir eine kurze Nachricht, was dich zu mir bringt, und wann du für ein 20-minütiges Gespräch Zeit hättest.

• 2

20-min. Gespräch

In einem kostenlosen Gespräch können wir uns austauschen, um einen ersten Eindruck voneinander zu bekommen.

• 3

Wir können anfangen

Wenn es sich richtig anfühlt, beginnen wir mit der Auftragsklärung.

5-Sitzungen-Prozess

5 x 90 min.

Die Sitzungen werden einzeln vereinbart — am Ende jeder Sitzung — mit 1–2 Wochen Abstand, je nachdem, was zu deinem Prozess passt.

Individual / Kind — 810€
Paare / Co-Eltern — 990€
Institutionen (Eingliederungshilfe) — Auf Anfrage

10-session Process

10 x 90 min.

Die Sitzungen werden einzeln vereinbart — am Ende jeder Sitzung — mit 1–2 Wochen Abstand, je nachdem, was zu deinem Prozess passt.

Individual / Kind — 1.530€
Paare / Co-Eltern — 1.870€
Institutionen (Eingliederungshilfe) — Auf Anfrage

Ongoing Companionship

6-month Support

Eine verlässliche Begleitung für das, was gerade im Fluss ist — wann immer eine Situation es braucht. Telefon- oder Videositzung noch am selben Tag, oder zum frühestmöglichen Zeitpunkt, der für uns beide passt.

Individual — 140€/Stunde, mindestens 15 Stunden.
Institutionen (für Fachkräfte) — Auf Anfrage

★★★★★

❞ I came in barely holding it together. A few months later, I feel like myself again. Dr. Mitchell never made me feel judged — just truly heard.

• Amer x

Anxiety & Stress · Portland, OR

★★★★★

❞ I'd tried therapy before and it never clicked. This was different. Within the first session I knew I was in exactly the right place.

• Franzi x

Depression & Burnout · Portland, OR

★★★★★

❞ I was going through a divorce and a career change at once. Dr. Mitchell helped me find solid ground again. I can't recommend her enough.

• Judith

Life Transitions · Portland, OR

Was ist Heilpädagogische Systemische Beratung, und wann kann sie helfen?

Heilpädagogische Systemische Beratung betrachtet dich im Kontext deiner Beziehungen und gelebten Umstände, statt isoliert — denn wenn sich eine Person verändert, verändert sich oft die ganze Dynamik mit ihr. Sie kann helfen bei einem schwierigen Übergang, einer festgefahrenen Beziehung, einem wiederkehrenden Muster, oder einfach dem Wunsch nach mehr Klarheit.
Niemand kennt deine Situation besser als du selbst, und nur du weißt, was für dich richtig ist; meine Rolle ist es, die Sicherheit zu schaffen, dich zu bewegen, zu hinterfragen und zu wachsen.

Was bedeutet hybrid?

Hybrid bedeutet, dass wir Formate flexibel kombinieren, ganz nach dem, was die Arbeit gerade braucht.
Persönlich — jede Sitzung mit dem Kind (nach der Auftragsklärung) und für Erwachsene mindestens die erste Sitzung.
Per Video — eine gute Option für Einzel- oder Paarsitzungen, sobald wir uns kennengelernt haben, sowie für die kontinuierliche Begleitung von Fachkräften und institutionelle Unterstützung von Anfang an.
Telefonisch — gut geeignet für die private kontinuierliche Begleitung, um dich zu melden, wenn eine Situation es braucht.

Was passiert in der Auftragsklärung?

In dieser ersten Sitzung geht es nicht darum, mit einer fertigen Antwort anzukommen. Gemeinsam schauen wir auf deine Situation, was dich hierher bringt, und worum es eigentlich geht — und daraus entsteht ein gemeinsamer Fokus. Dieser Fokus bildet die Grundlage für den Weg, der am besten passt: ein Sitzungsprozess oder eine kontinuierliche Begleitung.
Bei Kindern findet dieses erste Gespräch nur mit den Eltern statt — dein Kind ist dabei nicht anwesend. Von dort aus gestalten wir gemeinsam, wie dein Kind einbezogen wird, auf eine Weise, die zu ihm passt.

Wie funktioniert die Buchung bei der kontinuierlichen Begleitung?

Dein 6-monatiger Vertrag beinhaltet eine garantierte Mindestanzahl an Sitzungen. Statt eines festen Zeitplans meldest du dich, wann immer eine Situation es braucht — ich antworte noch am selben Tag, und wir finden den frühestmöglichen Termin, der für uns beide passt.
Für Institutionen bedeutet das: Fachkräfte können sich außerhalb der direkten Arbeit mit Klient:innen melden — zum Beispiel während der Vorbereitungszeit — und eine Sitzung noch am selben Tag oder zum frühestmöglichen Zeitpunkt buchen, sobald Fälle und Situationen es erfordern.

Wie läuft eine Sitzung mit einem Kind konkret ab?

Die Sitzungen finden in der vertrauten Umgebung deines Kindes statt — zu Hause oder im Kindergarten.
Wir arbeiten mit drei Blickwinkeln: dein Kind verstehen, was hinter seinem Verhalten steckt, und wie es sinnvoll unterstützt werden kann — dazu gehört, dein Kind in seiner Gruppe zu beobachten und, wo hilfreich, seine engsten Freund:innen direkt mit einzubeziehen. Ergänzt wird das durch Gespräche mit den Eltern, um gemeinsam Lösungen zu finden, sowie kreative, körperorientierte Ansätze, die auf das eingehen, was dein Kind braucht — Kunst, Musik, Bewegung, Atmung oder Achtsamkeit — sowie Sitzungen, die Themen wie Gefühle erkunden.
Alles, was beobachtet wird, bleibt vertraulich, und der gesamte Prozess wird eng mit dir und, wo relevant, mit dem Kindergarten deines Kindes abgestimmt.

Wer kann das buchen?

Diese Arbeit ist für alle, die Beziehungen, Übergänge oder Herausforderungen durchleben — im eigenen Leben oder im beruflichen Alltag.
Privatklient:innen können direkt buchen:Einzelpersonen, die einen persönlichen Übergang, eine Herausforderung oder eine Zeit der Veränderung durchleben
Paare und Co-Eltern, die Konflikte, Trennung oder eine neue Art der Beziehung gestalten
Familien mit jungen Kindern (0–6), die Unterstützung in den frühen Jahren suchenInstitutionen und Träger können auf zwei Wegen buchen:Sitzungsprozesse, im Auftrag von Familien, die sie unterstützen (z. B. im Rahmen der Eingliederungshilfe) — die Sitzungen finden direkt mit der Familie statt
Kontinuierliche Begleitung, ausschließlich für die eigenen Fachkräfte (z. B. Erzieher:innen) — reflektierende Unterstützung, die dein Team nutzen kann, wann immer ein Fall es braucht